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ナイトブラってたくさん種類があるから「育乳に繋がる(形を整える)ナイトブラはどれ?」と悩みますよね!
これまで10種類以上のナイトブラを試して比較してきた中から、育乳に繋がる(形を整える)おすすめのナイトブラブランドを3つに厳選して紹介します。
この記事を読めばナイトブラ選びに失敗することなく、あなたにぴったりなナイトブラが見つかります♡

これまで10種類以上のナイトブラを検証した中で育乳に繋がる(形を整える)と思ったおすすめのナイトブラはこの3種類!
- 痩せ型・離れ乳が悩みならふわっとマシュマロブラ
- 色々な調節機能でバストに合わせてがっちりホールドしたいならPGブラ
- 安くて人気!とにかく着心地の良さ重視ならヴィアージュ
前半ではナイトブラはそもそも育乳に効果があるのか、後半では育乳に繋がる(形を整える)おすすめのナイトブラを3つに絞って紹介します。

口コミや私のレビュー記事もあわせて紹介するのでぜひ参考にしてください♡
ナイトブラは育乳に効果あるのかを知りたい、今すぐバストアップ・育乳したい・形を整えたい方の参考になれば嬉しいです♪
ナイトブラは育乳に効果ありは嘘?ナイトブラを付けるだけで育乳はできません!
まずはじめに、ナイトブラを付けるだけでバストが大きくなるということはありません。
でも、ナイトブラを付けることでバストを正しい位置にキープして、ハリやきれいなラインを保つことで、バストアップや育乳に繋がるかもしれません!
ナイトブラの1番の目的は「寝ている時のバストの揺れを抑え、クーパー靭帯にかかる負担を少なくすること」。



綺麗な形を長い間キープするため、ナイトブラは付けないより付けたほうが良いというのが私の意見です。
寄せるお肉のない小胸さんや痩せ型さんでも、バストの形が綺麗に見えるだけでバストがふっくらして見えるので、女性らしいふっくらバストを手に入れたいなら、毎日ナイトブラを付けるようにしましょう♪
バストアップ・育乳に繋がる(形を整える)おすすめナイトブラ3選
育乳に繋がるかもしれない(形を整える)おすすめのナイトブラを3種類に厳選しました。
それでは育乳したい方・形を整えたい方におすすめのナイトブラを1つ1つ詳しく紹介します。
胸の形を整える・育乳したい方におすすめのナイトブラ1:ふわっとマシュマロブラ




総合評価 | |||
おすすめ | 補正力 | 着心地 | 口コミ満足度 |
育乳サポート | デザイン | 普段使い | コスパ |
基本情報 | |||
価格 | 単品6,050円+送料990円(税込) 1枚あたり最安値3,296円(税込)※5枚セットの場合 | ||
サイズ | 2サイズ(M/L) | ||
カラー | 3カラー(ブラック/ピンク/ホワイト) | ||
素材 | ナイロン90%/ポリウレタン10% | ||
タイプ | 調節機能あり/ノンワイヤー/パッド取り外し可能 |
育乳したい方(形を整える)におすすめのナイトブラ1つ目はふわっとマシュマロブラ。
小胸・痩せ型・離れ乳の私でもバストの形が整ったので、育乳のサポートアイテムにぴったりだと思います。
5段階調節のフロントホックでアンダーをググッと引き締めてバストの形を整えてくれます。
明日花キララちゃんのふわっとマシュマロブラ(ナイトブラ)を購入💸
— Lala@育乳+ボディメイク垢 (@houkyousitaina) June 24, 2023
着心地が今までのナイトブラより良い‼️
あとは長持ちするかどうかだなあ〜
ブラ選び迷走してる女子たちは覚えておいて…!!!
— 美容情報 (@tb_1103) December 11, 2024
盛りたい時、形を綺麗に見せたい時はふわっとマシュマロブラ。
寝る時でも運動中でも育乳してくれるナイトブラ。どれも安くて優秀!!!
- 着用時による効果。個人の感想であり効果を保証するものではありません。”付けるだけで育乳”といった効果はありません。
ふわっとマシュマロブラなら着用することでバストの形を整え、お椀型バストを目指せますよ♪
小胸・痩せ型・離れ乳さんでバストの形を整えたい、育乳のサポートアイテムを探している方はふわっとマシュマロブラがおすすめです。
胸の形を整える・育乳したい方におすすめのナイトブラ2:PGブラ




総合評価 | |||
おすすめ | 補正力 | 着心地 | 口コミ満足度 |
育乳サポート | デザイン | 普段使い | コスパ |
基本情報 | |||
価格 | 単品6,050円+送料1,000円(税込) 1枚あたりの最安値3,960円(税込)※5枚セットの場合 | ||
サイズ | 6サイズ(XS/S/M/L/LL/3L) | ||
カラー | 4カラー(ブラック/ピンク/ボルドー/ホワイト) | ||
素材 | ナイロン/ポリウレタン/その他 | ||
タイプ | 調節機能あり/ソフトワイヤー/パッドの取り外し不可 |
育乳したい方(形を整える)におすすめのナイトブラ2つ目はPGブラ。
あらゆる調節機能でバストを正しい位置にキープしてくれる力を1番感じました。
PGブラの販売会社「株式会社Belletia」は育乳エステサロンであり、バスト専門プロの特別設計なので信頼度高めです。
ナイトブラリピートレポ①
— りん (@rinrinrin731) August 30, 2024
PGブラ
結果これが1番乳育つ。骨スト向けのインスタグラマーさんがPRしてるだけある。
バリバリの骨格ストレート民、離れ乳なのでカップ数の割に谷間できなかったけどこれまじ出来る。
絞められてる感は否めないけど慣れたらいける
色々試してきたけどやっぱりナイトブラはPGブラが1番最強。育乳に特化した構造だからホールド力が強めで、PGブラをしていると背中のお肉はおっぱいが一部流れていたのね🥲と思い知るほど、背中もスッキリする。普通のナイトブラって寝ると流れる感じがするし、洗濯にも弱いけどPGブラはそれがない🫶 https://t.co/MarDI4NwmP
— 夜更かしちゃん (@yofu_kashi_chan) September 24, 2023
- 着用時による効果。個人の感想であり効果を保証するものではありません。”付けるだけで育乳”といった効果はありません。
PGブラならあらゆる調節機能でバストを正しい位置にキープしてくれます。
バストを正しい位置にしっかりがっちり固定して育乳を目指したいならPGブラがおすすめです。
胸の形を整える・育乳したい方におすすめのナイトブラ3:Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ




総合評価 | |||
おすすめ | 補正力 | 着心地 | 口コミ満足度 |
育乳サポート | デザイン | 普段使い | コスパ |
基本情報 | |||
価格 | 単品3,278円+送料650円(税込) 1枚あたり最安値2,950円(税込)※5枚セットの場合 | ||
サイズ | 6サイズ(S・S/M・M・M/L・L・LL) | ||
カラー | 12カラー(ブルーグレー/プラムピンク/ヌードピンク/ウォームグレー/パープル/ブラック/ネイビー/ピンクベージュ/ブラック×グレー/クールグレー×グレー/スイートピンク×ワイン/モスグリーン×グレー) | ||
素材 | 本体:ナイロン87%/ポリウレタン13%/クロッチ:コットン100% | ||
タイプ | 調節機能なし/ノンワイヤー/パッド取り外し可能 |
育乳したい方(形を整える)におすすめのナイトブラ3つ目はヴィアージュ。
累計販売数800万枚ととても人気のナイトブラブランド!程よいホールド力でとにかく着心地が抜群です。
着圧感のあるフィット力の高い生地と特殊なパッドで横流れを防ぎ、バストの形を整えて育乳を目指すサポートをしてくれます。
VIAGEのナイトブラ買い足したけど効果出てるか分からないけど形は綺麗になった??貧乳過ぎて詰み
— カエデ (@mukkimu016) February 8, 2023
5年ほど前からviageのナイトブラ付けてるけどそのおかげか年齢のわりに胸の形が保てている気がするよ インスタ見て購入に至ったものでリピートしてるのはviageのみかな
— ぐっすり😪脂性肌アラフォー30代@美容垢 (@shinkokyuno) February 17, 2025
ホールドされてるのに嫌な締め付けじゃないのが不思議!付け心地がいいから継続できてる
- 着用時による効果。個人の感想であり効果を保証するものではありません。”付けるだけで育乳”といった効果はありません。
ヴィアージュなら3枚セットが1万円以内で購入できちゃいます♪
とにかくコスパ良く、育乳を目指すサポートをしてくれるナイトブラを探しているならヴィアージュがおすすめです。
育乳したい場合(胸の形を整える)のナイトブラの失敗しない選び方は
育乳したい場合(胸の形を整える)のナイトブラの失敗しない選び方のポイントを紹介します。
適度なホールド力がある
バストの形を整えるにはバストをしっかり支え、寝ている間に横流れしないようにする必要があります。
強すぎる締め付けは逆効果(血流やリンパの流れが悪くなる)なので、優しく包むようなサポート力が理想です。
ノンワイヤーまたはソフトワイヤーである
寝るときにワイヤーがあると不快感や血行不良の原因になります。
ノンワイヤーで立体的な構造や補正力のあるものを選びましょう。
バストを立体的にキープできる構造である
脇や背中からバストを寄せて持ち上げる「立体構造」や「パワーネット」があると形を整えやすいです。
育乳に繋がる(形を整える)ナイトブラ3種類を徹底比較
![]() ![]() ふわっとマシュマロブラ | ![]() ![]() PGブラ | ![]() ![]() ヴィアージュ | |
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ポイント | 明日花キララさんも愛用 使用者満足度97.8% アンダーしっかりめ | 女医納得ソフトワイヤー バスト専門プロの 特別設計 | 長く愛され10周年 累計販売数800万枚 王道ナイトブラ |
総合評価 | 4.5 | 4.7 | 4.5 |
ホールド力 | しっかりめの ホールド力を感じる | 360度寄せ上げるしっかり固定 | あらゆる調節機能で3D補正 | 全方位からの
着心地 | ズレにくく 着圧感が気持ちいい | アンダーが感じる場合がある | 少しだけ圧迫感をストレスフリ | よく伸びて
サイズ展開 | 2サイズ A60~G85 | 6サイズ A58~H85 | 6サイズ A60~F75 |
カラー展開 | 3カラー | 4カラー | 12カラー |
ナイトブラ価格 ※送料・税込 | 1枚7,040円 1枚あたり最安値3,296円 ※5枚セットの場合 | 1枚7,050円 1枚あたり最安値3,960円 ※5枚セットの場合 | 1枚3,278円 1枚あたり最安値2,950円 ※5枚セットの場合 |
公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
- あくまで筆者が使用て感じた感想に基づいて評価を付けました。効果は着用時によるものでサイズや骨格によって個人差があると思います。こちらの評価がすべてという訳ではなく、効果を保証するものではありません。
これまで私が試してきた10種類以上のナイトブラの中から、育乳に繋がる(形を整える)ナイトブラを3つに厳選して紹介しました。
実際に試した時に「バストの形が綺麗に整った」と実感できたものだけを厳選したので、この中から選べば間違いないと思います。
今回紹介したおすすめの3種類を1つの意見として参考にしてみてくださいね♪
まとめ:ナイトブラを付けることで胸の形が整って育乳に繋がるかもしれません!
今回はナイトブラは育乳に効果あるのか、育乳に繋がるようなおすすめのナイトブラを3つに厳選して紹介しました。
冒頭でもお話ししましたが、残念ながらナイトブラ自体に育乳・バストアップ効果はありません。
でも、バストのことを思うならナイトブラは着けるべき!
なぜなら、ナイトブラは「美しいバストラインを維持できる、クーパー靭帯の保護」などの効果が期待できるからです。



ナイトブラを付けることでバストを正しい位置にキープして、ハリやきれいなラインを保つことで、バストアップや育乳に繋がるかもしれません!
綺麗な形を長い間キープするためにも、ナイトブラは付けないより付けたほうが絶対良いです。
今回紹介したナイトブラは全てホールド力が高く、しっかりキープしてバストを正しい位置にキープしてくれるため、育乳をサポートしてくれますよ♪
- 痩せ型・離れ乳が悩みならふわっとマシュマロブラ
- 色々な調節機能でバストに合わせてがっちりホールドしたいならPGブラ
- 安くて人気!とにかく着心地の良さ重視ならヴィアージュ
「結局どれがいいの?」と悩んだら、まずはふわっとマシュマロブラを試してみるのがおすすめ!
育乳を目指すサポートアイテムとしてナイトブラを探している方は参考にしてみてくださいね♪
\ 明日花キララさんも使っています /
アンダーのズレにくさで選ぶならこれ